～赤い食べ物を食べて縁起良く、元気に過ごそう～

『土用　未（ひつじ）の日』とは冬の土用期間中に訪れる「未の日」のことを指します。２０２６年の冬土用は１月１７日（土）から２月３日（火）まで。この期間中の未の日である１月２１日（水）と２月２日（月）が２０２６年の　「冬土用未の日」になります。

冬土用未の日には、赤い食べ物を食べると縁起が良い　とされています。赤い食べ物と言えばトマトやイチゴ。そのまま食べても良いですが、いつもの献立に縁起物をプラスするのがお勧め。体調を崩しやすい季節の変わり目に栄養抜群の赤い食べ物をを食べて今年の冬も元気に過ごしましょう！